Onze verslaggever Sanne Fokkens, stagiair van Landstede Mediaredactie, sprak met Charlotte Bos over haar deelname aan Social Music, de betekenis van muziek en haar droom voor de toekomst.

Charlottes reis binnen Social Music

Voor Charlotte begon haar reis bij Social Music in een periode waarin ze het moeilijk had. Ze kampte met mentale uitdagingen en merkte dat ze zich steeds meer terugtrok uit contact met anderen. Toch was er één constante steun in haar leven: Muziek.

“Doordat ik in een depressie zat ben ik wat mensenschuw geworden, maar ik wilde weer door. En muziek is altijd al mijn basis geweest. Toen ben ik bij Raakvlak (de oude naam van Social Music was Raakvlak Academie) terechtgekomen,” vertelt ze

Wat begon als een stap richting herstel, groeide al snel uit tot een plek waar ze zichzelf opnieuw leerde kennen. Inmiddels staat Charlotte niet meer als deelnemer op het podium, maar begeleidt ze anderen in hun proces. Haar verhaal laat zien hoe belangrijk Social Music kan zijn voor mensen.

Muziek als ingang

Voor Charlotte was muziek nooit zomaar een hobby. Het is een manier om te voelen, te verwerken en uiteindelijk ook weer te verbinden. Toen ze bij Social Music kwam, vond ze precies die ruimte.

“Door de muziek ben ik me weer gaan verbinden met mensen, meer durven en weer op het podium durven staan.”

Die eerste stappen waren spannend. Het idee om jezelf te laten zien, zeker in een kwetsbare periode, is allesbehalve vanzelfsprekend. Toch voelde ze al snel dat ze op de juiste plek was.

“Op het begin was het heel spannend, het voelde heel onwennig, maar het was al vrij snel dat ik me hier vertrouwd voelde. Je wordt hier echt opgenomen.”

Dat gevoel van opgenomen worden is essentieel. Social Music biedt niet alleen een podium, maar ook een gemeenschap waarin mensen zich veilig kunnen voelen.

Gewoon mens en muzikant zijn

Wat Charlotte als bijzonder prettig ervoer, is dat haar mentale struggles niet centraal stonden binnen de groep. Juist het feit dat die even naar de achtergrond mochten verdwijnen, gaf haar ruimte.

“Het was echt gewoon mens zijn, en muzikant zijn. Juist niet daar mee bezig zijn – de depressie en moeilijke dingen – gewoon meedoen.”

Die benadering maakt Social Music anders dan veel andere vormen van ondersteuning. Het draait niet om het oplossen van problemen, maar om het creëren van ruimte waarin alles er mag zijn.

“Muziek is een plek waar iets mag zijn, zonder dat je het hoeft op te lossen.”

Volgens Charlotte zit daar een belangrijk raakvlak: tussen expressie en mentale gezondheid. Muziek biedt een vorm van uiting die niet afhankelijk is van woorden of verklaringen.

“Expressie is de oplossing voor depressie en dat heb ik hier heel erg gemerkt dat dat ook echt zo is. Problemen die ik had of dacht, die deden hier niet toe. Het was gewoon staan en muziek maken. En als je dat huilend doet is prima, maar als je het maar doet.”

Zelfvertrouwen hervinden

Een belangrijk moment voor Charlotte was het moment waarop ze weer op het podium durfde te staan. Niet omdat ze zich al zeker voelde, maar juist omdat ze die kans kreeg.

“Het was gewoon: ga maar staan. Je kan dit. En dat heeft mij ontzettend veel zelfvertrouwen gegeven.”

Die simpele, maar krachtige benadering – iemand het vertrouwen geven nog voordat die het zelf voelt – maakte een groot verschil. Het hielp haar om weer in zichzelf te geloven.

Het moment om los te laten

Na verloop van tijd veranderde Charlottes rol binnen Social Music. Waar ze eerst vooral bezig was met haar eigen proces, merkte ze dat haar aandacht steeds vaker naar anderen ging.

Ze maakte uiteindelijk de keuze om haar plek als deelnemer los te laten.

“Het werd wel tijd voor mij om mijn plek die ik hier innam als deelnemer af te staan aan iemand anders. Ik vind het fantastisch om op het podium te staan en muziek te maken en dat doe ik ook graag nog met veel plezier, maar er kwamen meer mensen bij Social Music en ik had het gevoel dat mijn plek beter benut zou zijn bij iemand die het harder nodig heeft.”

Die beslissing kwam voort uit een groeiend besef.

“Ik merkte dat ik tijdens de repetities of tijdens de opening van het nieuwe seizoen steeds meer bezig was met de deelnemers, polsen hoe het gaat. Dat ik meer aan het ondersteunen was en dat ik daar ook meer naar uit keek.”

Wat haar energie gaf, verschoof.

“Ik vind het leuk om te kijken: wie mag er wat meer naar voren getrokken worden, of wie mag meer zijn plek innemen. Dat soort kleine dingen, daar keek ik vooral naar uit om te doen. Het voelde belangrijker.”

Ook haar behoefte aan het podium veranderde.

“Ik heb het podium van Social Music veel minder nodig dan dat ik dat vroeger had.”

De stap naar begeleider

Die ontwikkeling bleef niet onopgemerkt. Haar muziekcoach zag de verandering en benaderde haar met een vraag.

“Hij belde me en vroeg of ik de nieuwe begeleider wilde worden. Toen ben ik begeleider geworden bij de storytellinggroep.”

In haar nieuwe rol kan Charlotte haar eigen ervaringen inzetten om anderen te begeleiden. Juist omdat ze zelf het traject heeft doorlopen, weet ze hoe het voelt om binnen te komen met onzekerheid.

Ze begrijpt hoe groot de eerste stap kan zijn – en hoe waardevol het is als iemand je daarin ziet.

Vertrouwenspersoon binnen Social Music

Naast haar rol als begeleider vervult Charlotte inmiddels ook een andere belangrijke functie: die van vertrouwenspersoon.

“Er was behoefte aan een nieuwe vertrouwenspersoon en ik ben student Social Work, dus het sloot goed aan bij mijn studie en ook bij mijn rol binnen Social Music de afgelopen twee jaar. Mensen kwamen vaak naar me toe om even te babbelen. En daar word ik enthousiast van.”

Het laat zien dat haar betrokkenheid verder gaat dan alleen muziek. Ze draagt bij aan een veilige omgeving waarin mensen zich gehoord en gezien voelen.

Waarom raakvlak zo belangrijk is

Social Music is een initiatief van stichting Raakvlak. Dat staat op een krachtige manier symbool voor wat deze plek betekent: een ontmoeting tussen verschillende werelden.

Hoewel Raakvlak inmiddels Social Music heet, blijft het idee van ‘raakvlak’ een krachtige manier om te beschrijven wat deze plek betekent. Het is de plek waar verschillende werelden elkaar ontmoeten.

Het raakvlak tussen:

• muziek en mentale gezondheid
• kwetsbaarheid en kracht
• individu en groep

Voor Charlotte was dat raakvlak het begin van haar herstel. Het gaf haar de ruimte om zichzelf opnieuw te ontdekken, zonder druk of oordeel.

Nu staat ze aan de andere kant. Ze helpt anderen om diezelfde ruimte te vinden en hun eigen stem te laten horen.

Haar verhaal laat zien dat groei niet altijd betekent dat je iets achterlaat. Soms betekent het dat je je plek verandert – zodat iemand anders de kans krijgt om te beginnen waar jij ooit stond.

En misschien is dat wel de essentie van Social Music: een plek waar je eerst mag ontvangen, en later – als je eraan toe bent – kunt doorgeven.